- +8615978832153
- من الإثنين إلى السبت: 10:00 - 16:00 / يوم الأحد مغلق
لأداء مضادات أكسدة إضافي، قد أظهرت البحوث أن ليبوسومال فيتامين ج فعال جداً. جرب هذه الوصفات لإدخال هذه المادة المضادة للأكسدة بسهولة إلى نظامك الغذائي.
أكمل القراءة
· نوع من الخضروات المغذية، واستخدمت في العصور القديمة لعلاج أمراض الكبد، وهو مصدر جيد للألياف الغذائية والمعادن ومضادات الأكسدة التي تسمى "الكلوروجينيك"، والتي تقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان وأمراض القلب ...
أكمل القراءة
في وعاء صغير يتم وضع أربعة ملاعق كبيرة من مسحوق حبة البركة مع ملعقتين صغيرتين من الزبادي و ملعقتين كبيرتين من العسل ، ويتم خلطهم بشكل جيد ثم يوضع هذا الخليط على فروة الرأس لمده ثلاث ساعات ثم يغسل بالماء الدافئ والشامبو .
أكمل القراءة
· محار البحر المحار عبارة عن رخويات من المياه المالحة تعيش في الخلجان والمحيطات، إنه جزء حيوي من النظام البيئي، حيث يقوم بتصفية الملوثات خارج الماء ويوفر بيئة عيش مناسبة للكائنات البحرية الأخرى، مثل البرنقيل وبلح البحر.
أكمل القراءة
· 14 نوعا من الأطعمة تحارب الالتهاب.. تعرف عليها: التوت الازرق. 1. التوت الأزرق. يحتوى على مضادات الأكسدة التي تسمى الفلافونويدات، والأنثوسيانين، التي تساعد في مكافحة الالتهاب المزمن، يشتهر ...
أكمل القراءة
· خمس أطعمة تسبب خشونة الشعر: حسب موقع الصباح نيوز هناك مجموعة من الأطعمة التي يتم تناولها يوميًا، تؤدي إلى خشونة الشعر، وهي تشمل ما يلي: 1- السكر: يقوم السكر الموجود في الجسم بامتصاص البروتين الذي يتم استخدامه بشكل أساسي ...
أكمل القراءة
· 2-التفاح. التفاح من الاغذية المقوية لعضلة القلب والتي تعمل على تقليل وخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. حيثُ يحتوي التفاح على مضادات أكسدة قوية، تلعب دوراً هاماً في خفض ارتفاع ...
أكمل القراءة
· يطلق مصطلح مضادات الأكسدة على مركبات تنتج في الجسم وموجودة بنسبة كبيرة في بعض أنواع الأطعمة والمكملات الغذائية، وهي مهمة جدا في الدفاع عن الخلايا من التلف الذي تسببه جزيئات ضارة موجودة في الجسم تسمى الجذور الحرة.
أكمل القراءة
البكتيريا ذاتية التغذية هي كائنات دقيقة لها جهاز استقلابي معقد إلى حد ما. هذه البكتيريا قادرة على استيعاب المواد غير العضوية ، وتحويلها إلى مادة عضوية ، والتي تستخدمها بعد ذلك لصنع الجزيئات الحيوية اللازمة لتطورها.
أكمل القراءة
· قد تسبب المصففات الحرارية تلف الشعر وهيشانه وجفافه. لذا نقدم لكِ نصائح لتجنب تلف الشعر بسبب الحرارة مع ... اخفقي المكونات جيدًا في وعاء. وزعي القناع على شعرك بالكامل.
أكمل القراءة
· فوائد الكركم للشعر : ١.تغذية بصيلات الشعر وتقويتها وذلك من خلال تحفيز الدورة الدموية الواصلة إلى الرأس مما يحافظ على شعرك من التساقط . ٢.علاج فعال في التخلص من قشرة الشعر حيث أنه يحتوي على ...
أكمل القراءة
1 · الأغذية التي توسع الشرايين وتعالج الدوالي والجلطات والتشنجات: فواكه حمراء تُساعد على تنشيط الدورة الدموية، أطعمة غنية بفيتامين E. الطعام مع مرور الوقت والتقدم في العُمر يعاني بعض الأفراد من انسداد الشرايين، مما يؤثر ...
أكمل القراءة
· تتماثل جروح الإنسان – الذي ليس لديه أمراض أخرى- للشفاء بسرعة أكبر من الأشخاص المرضى، خصوصاً إذا ما تمّ العناية بالجرح من ناحية التنظيف ووقايته من الالتهاب، ولكن هل هناك أغذية تساعد على التئام الجروح؟
أكمل القراءة
من أكثر المواد المغذية للشعر ولتقوية بصيلات الشعر بشكل خاص حيث يحتوي على البروتين اللازم لإعادة نشاط البصيلات، بالإضافة إلى قدرته على تحسين نمو الشعر وملمسه وقدرته على ترطيب الفروة وإزالة الخلايا الميتة الموجودة بها ...
أكمل القراءة
· الزيوت الطبيعية . ترطيب الزيت للبشرة وتغذيتها ومعالجتها . أنواع الزيوت وفوائدها للبشرة . زيت فيتامين E . زيت زهرة الشاي . زيت زهرة الربيع المسائية . ذات صلة فوائد زيت الزيتون للبشرة فوائد زيت الزيتون للوجه قبل النوم
أكمل القراءة
تؤثر درجة الحرارة على نمو البكتيريا بطرق مختلفة ، وأقل درجة حرارة تسمح بالنمو تسمى الحد الأدنى لدرجة الحرارة وأعلى درجة حرارة تسمح بالنمو تسمى أقصى درجة حرارة ، ولا يوجد نمو أقل من الحد الأدنى وفوق درجة الحرارة القصوى .
أكمل القراءة
ما هو دور القلب والجهاز الدوري ؟. يعمل نظام الدورة الدموية بالتعاون الوثيق مع الأجهزة والأنظمة الأخرى في الجسم، ويوفر الأكسجين والمواد المغذية لجسمنا والعمل مع الجهاز التنفسي. في الوقت نفسه ...
أكمل القراءة
· 2- التوت البري. من الفواكه منخفضة السعرات الحرارية التي تحتوي على نسبة عالية من المواد المغذية ومضادات الأكسدة، التي تقي الإصابة بأمراض القلب، وتقلل مستويات الكوليسترول الضار في الدم، كما ...
أكمل القراءة
تجنب البيئات شديدة البرودة لان البرد يحفز ردود فعل العضلات التي يمكن أن تسبب ألم في الصدر . تناول وجبات متوازنة ومغذية غنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3 ، وحامض الفوليك، وفيتامين B12 والمواد المغذية الأخرى .
أكمل القراءة
12 طعاما غنيا بـ "مضادات أكسدة" تقهر الأمراض ....
أكمل القراءة
· الصحة, الحياة 12 طعاما غنيا بـ "مضادات أكسدة" تقهر الأمراض القاتلة (تقرير) عندما تتراكم هذه الجزيئات الضارة في ...
أكمل القراءة
· إذا كنت تشعر بالانتفاخ بعد الوجبات، فقد حان الوقت للنظر في أنواع الأطعمة التي تتناولها، وتساهم بعض الأطعمة في الشعور بالانتفاخ، حيث أنها تحتوي على الألياف وبعض العناصر التي تعيق عملية الهضم، ولذلك لا ينصح بالإكثار من ...
أكمل القراءة
القمح: تحتوي منتجات القمح المكرّرة على مؤشر جلايسمي مرتفع، وهذا يعني أنّها تسبب ارتفاع حادّ في مستويات السكر في الدم، ويحتوي القمح على مضادّات أكسدة، والعديد من الفيتامينات والمعادن، ويحتوي القمح الخام على كمية ...
أكمل القراءة
يشكل القلب والجهاز الدوري (يطلق عليه أيضًا نظام القلب و الأوعية الدموية أو الجهاز الدوراني) الشبكة التي ترسل الدم إلى أنسجة الجسم، مع كل نبضة في القلب ، يتم إرسال الدم إلى الكائن الحي بأكمله، ونقل الأكسجين والمواد ...
أكمل القراءة
· للأفوكادو طعم ونكهة لذيذين، لكن قلة هم من يدركون أن بذوره مليئة بالمواد المغذية التي تحتوي على مضادات أكسدة أكثر من لب الأفوكادو نفسه، والتي بدورها تقدم فوائد صحية عديدة للجسم. فما هي فوائد بذور الأفوكادو؟
أكمل القراءة
ونتيجة لهذا فإن الأكسجين والمواد المغذية التي يحملها الدم لا يمكن أن تصل إلى مختلف أعضاء الجسم والأنسجة ، ويحتمل أن تسبب الضرر الهائل ومنع الأعضاء من العمل بشكل صحيح .
أكمل القراءة